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トライアングルのメンタルケア
キーワードは”気づき” 〜世代間連鎖（親子の負の連鎖を断つ）という視点から
世代間連鎖カウンセリング （担当：小林純子） 予約制
生きづらい、何不自由なく育ってきたはずなのに、何か空しい。同じパターンで人間関係がうまくいかない。こんなとき、胎児期・乳幼児期をもういちど見つめ直すことで大きく意識が変わります。また、「夫が変わってくれれば」「子供さえ学校に行ってくれれば」「もう少し○○だったら・・・」のように、自分の問題ではなく、他人の問題を一生懸命解決しようとしている人がたくさんいます。自分に解決できるのは、自分の問題だけ。自分の問題が見えてくれば、解決しようというエネルギーも湧いてくるはず。問題をスリム化して、すっきりしてみませんか？
なお、ご本人をお連れになる場合も、ご本人がお話をされたいと希望される場合に限ります。家族の方からのご依頼の場合、ご家族の方本人のカウンセリングになります。
家族問題おいては、最初から、問題のある本人がカウンセリングに来ることはまずありません。家族の意識が変わることで、本人にも変化が生じます。焦らずに取り組むことが大切です。
問題の複雑さが見られる、命の危険があるなど、さらなる専門家にかかった方がいいと判断した場合には、専門の機関をお勧め致します。自助ミーティング、家族ミーティングをお勧めする場合もあります。
トライアングルでは、世代間連鎖のお話しを中心にさせて頂いております。きっと、今までわからなかった、なぜ子どもがおかしくなるのか、また、自分がうまくいかない行動をとり続けてしまうのかなど、自分の元の問題に気がつくことができるようになることと思います。
心理学的な面としては、交流分析、ゲシュタルト療法、などを取り入れています。ご希望の方は、エゴグラムを作成し、ご自分の問題点の改善に自ら目標を立てることもできます。
初回カウンセリングでは、問題の概要をお聞きした上でジェノグラム（家系図）を描き、問題がどのあたりから来るのかを探っていきます。
世代間連鎖問題に関しては、関連ページ「あすなろたちの談話室」(http://www.geocities.jp/asunarotachi/index.html)、ブログを合わせてご覧下さい。 mixiで、『親が変われば子が変わる』『世代間連鎖を断つ〜私が選択する』というコミュニティを立ち上げております。セラピストがどんな考えで、また、どんな形でアドバイスをしているかなどが分かると思いますので、会員の方で興味のある方は、ぜひご覧下さい。
トライアングルのセラピスト・小林純子の通信講座。心、体、魂、そしてホリスティックな生活に関する知識や実践法などを紹介しています。
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